主题:
字号:
16
行距:
2.0

第1092章[1 / 3]

廖教授拍拍打打锻炼身体,深呼吸。

冯浩和杨处过去跟大小姐林晓雅汇合。

然后一起往大操场跑去。

清晨的校园比较宁静,尤其是冬日,学生比较少。

夏季的话,沿路能看到很多早读的学生,有的默读,有的大声朗读,感觉还是挺好的,虽然有点傻叉,但是又觉得非常好。

杨处没有天天跑,跑到大操场就已经在大喘气了。

晓雅也差不多,她每天运动量还行,但是干活和有氧运动还是有区别。

就像是干家务/上班觉得累死了,还越来越胖,劳累不等于锻炼。

跑步身心开阔,手脚配合,需要持续稳定的速度,如果没有掌握好动作,跑一会就会很累。

大小姐跑的就很标准,她是专业学过的。

苏国龙有钱,而且在孩子教育上,各方面都不吝啬花钱,闺女跑步,担心她跑步受伤,或者动作不对,腿跑粗了,请了专业的跑步运动员教。

苏国龙就属于有钱还很会花钱,能花在刀刃上的人。

大小姐身体调理的好,各种运动能力也比较强,体魄健康,这一点其实就达成了百分之八十家长期望了。

到了大操场,杨处大喘气,林晓雅扶着腰,她就是感觉跑的激烈的话,好像阑尾的位置会有点抽抽的疼。

她身体底子不行,就会这样,出门的时候大小姐带着她拉伸了,她拉伸都感觉挺疼的。

冯浩本来跟大小姐跑的是可以并肩前行的,来了两个拖后腿的,看他们跑的姿势都不对,干脆重新教他们一遍。

大小姐慢慢跑,看着冯浩纠正他舍友的动作,还有林晓雅的动作,跟他们说呼吸的要领,很认真很耐心的模样。

早晨的阳光,照的他浑身都发光一般。

冯浩纠正了三四遍,杨处和林晓雅就跑的好多了,毕竟参加过高考,理解力都行,然后就一起慢慢跑。

大操场红色跑道四个人都能跑开。

林晓雅一开始跑的很吃力,感觉跑一会腹部右侧会疼,但是按照冯浩教的正确的呼吸方式和动作,慢慢的跑,好像不疼了,之前就感觉用力不对,跑一会就疼。

杨处一直很担心自己身体不好,他很注重养生的,因为家里长辈什么的聊天,最终都会说,生

本章未完,请点击下一页继续阅读!

荒古走到末法,长生的我横推万古
致校原
你负我七年,闪婚刑警队长可别哭
林里里
酒剑仙:一醉十八载,剑出天地惊
陆地神仙
带着农场混异界
明宇
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
青山
会说话的肘子
超武斗东京
木隐红尘
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
仙命在我
杜养吾
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
半岛小行星
鸡兔同笼
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
开局金风细雨楼主,一刀惊天下
升斗烟民
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
华娱之2000
河狸的米饭
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔
华娱浪子,怎么被天仙改造了?
快出栏的猪
新概念诡道升仙
残酷厕纸天使
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
星痕纹章
米里米里
奶爸学园
剑沉黄海
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
狐妖诸天:开局反派大师兄
碧玉千仞
非正常美食文
吨吨吨吨吨
半岛开局变成林允儿
幻拾一
我儿快突破
日月齐天
都重生了,又当留学生?
暗黑祈祷
人间杂谈
余人官
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
以神通之名
猪心虾仁
成仙,从外放驻守大湾村开始
行为金融
神的模仿犯
青衫取醉
谁教他这么复国的
星罗封陈
篮球之黄金时代
不爱吃草的羊
秦时记事
荆棘之歌
修仙:从提升灵根资质开始
炎陵黄桃好吃
华娱之软饭王
威武富贵贫贱
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
谁让她修仙的
季越人
陆江仙李通崖
季越人
陆江仙的修仙之路
季越人
我把全修真界懒哭了
青蚨散人
深夜学园
剑沉黄海